자세 코칭

이렇게 찍어요

1. 라켓 쪽 옆에서, 온몸(머리부터 발끝)이 화면에 들어오게 찍어요. 폰은 가로로, 삼각대나 물병에 기대 두면 좋아요.
2. 밝은 곳에서, 배경에 다른 사람이 덜 지나가게요. 1080p·30fps 면 충분해요.
3. 10–30초, 같은 기술을 여러 번 치는 장면이 좋아요(멀티볼·대각 랠리).

영상은 저장하지 않아요

• 실시간 골격은 폰 안에서만 돌아요. 카메라 영상은 서버로 가지 않아요.
• 영상 분석은 올린 영상을 분석하자마자 지워요. 영상은 저장하지 않아요 — 남는 건 숫자(각도·타구 수)뿐이에요.
• 분석 기록은 나만 볼 수 있고, 언제든 지울 수 있어요.

피드백의 근거

• T3Set: A Multimodal Dataset with Targeted Suggestions for LLM-based Virtual Coach in Table Tennis Training (KDD 2025) — CC BY-NC-SA 4.0
  아마추어 29명의 타구 8,513개(포즈가 있는 것)·코치 조언 9,897개. 같은 기술 안에서 그 조언이 붙은 타구와 그 몸 부위 조언이 없는 타구를 비교. 기준 범위는 코치가 아무 조언도 붙이지 않은 타구의 p25–p75. 자세는 MediaPipe 3D 세계 좌표.
• Instructor's Guide to Table Tennis (USA Table Tennis, 2000) — 공개 배포(「Coaches are welcome and encouraged to print out and/or use this manual」)
  17쪽 준비 자세, 18쪽 포핸드 드라이브, 20쪽 백핸드, 22쪽 블록, 23–24쪽 커트, 25쪽 루프.
• Bańkosz & Winiarski (2020) Kinematic Parameters of Topspin Forehand in Table Tennis and Their Inter- and Intra-Individual Variability. J Sports Sci Med 19:138–148 — 오픈 액세스
  국제 수준 선수 7명, 관성 센서 모션 캡처. 표 1(톱스핀 TF1): 준비 자세 무릎 굽힘 37–42°(무릎 각도 약 138–143°), 팔꿈치 굽힘 68°(팔꿈치 각도 약 112°).

「근거」 배지는 T3Set 데이터에서 코치 조언과 같은 방향의 차이를 찾았고 공식 자료와도 맞는 항목, 「참고용」 은 공식 자료나 관찰값만 있는 항목이에요. ITTF 코칭 매뉴얼은 회원 배포라 원문을 확인하지 못해 인용하지 않았어요.